Yograj Guggulu - Uma formulação herbal delicadamente equilibrada que combina 28 ervas

Uma formulação herbal delicadamente equilibrada que combina 28 ervas – isso é yograj guggulu para você. Este remédio ayurvédico popular e potente pode lidar com uma variedade de problemas de saúde com os quais lutamos todos os dias. Guggulu, a resina da planta guggul ( Commiphora mukul ), é o maior ingrediente desta formulação, respondendo por 50% dela – as quantidades combinadas das 27 ervas restantes compõem os outros 50%. Os outros 27 ingredientes herbais combinados no yograj guggulu incluem pippali ( Piper longum ), citraka ( Plumbago zeylanica ), yavani ( Trachyspermum ammi ), ajmoda ( Apium graveolens ), chavya ( Piper chaba ), kustha ( Saussurea lappa) , musta ( Cyperus rotandus ), usheera ( Vetiveria zizaniodis ), haritaki ( Terminalia chebula ), amalaki ( Emblica officinalis ), shunthi ( Zinziber officinale ), maricha ( Piper nigrum ) etc. 1Ghee ou manteiga clarificada também são usados neste remédio.

Vata, que está associado ao movimento e ao ar, é um dos três elementos básicos presentes em todas as coisas na natureza, sendo os outros kapha e pitta. 2O Ayurveda usa yograj guggulu predominantemente para combater doenças resultantes de um desequilíbrio de vata. Embora os estudos sobre a ação e os benefícios do yograj guggulu sejam muito limitados, os benefícios sinérgicos de seus vários componentes podem ajudar:

• Combate a inflamação
• Aumentar a produção de serotonina
• Trabalhar como analgésico
• Expulsar toxinas
• Fortalecer o sistema músculo-esquelético

Veja aqui mais de perto como isso se traduz em benefícios para você.

1. Combate a artrite

Yograj guggulu é amplamente usado para tratar artrite na medicina tradicional. Estudos em animais confirmam que esta formulação medicinal pode inibir a inflamação e a dor associadas à artrite reumatoide e até mesmo à gota. 3Foi descoberto que alivia significativamente a artrite em algumas semanas em outros estudos com animais, atuando prevenindo a quebra do tecido conjuntivo e melhorando a função imunológica. Além disso, a inflamação vista na artrite pode fazer com que os vasos sanguíneos se tornem porosos e levem ao vazamento de fluidos. Yograj guggulu também foi capaz de combater isso, diminuindo a permeabilidade capilar. 4Também vale a pena notar que estudos sobre guggulu, o principal componente do yograj guggulu, mostram que ele foi capaz de melhorar significativamente a condição de pessoas com osteoartrite do joelho em um mês. 5

2. Ajuda com ciática

Mais de 40% das pessoas sofrem de ciática durante a vida. Ela ocorre quando o nervo ciático fica irritado ou comprimido e pode causar dor na parte inferior das costas, perna, nádegas, pé ou panturrilha. 6O Ayurveda usa um plano de tratamento abrangente que envolve medicamentos fitoterápicos, massagem com óleos medicinais e fomentação a vapor para combater a ciática. E o yograj guggulu tem sido usado efetivamente como parte de um regime ayurvédico para tratar essa condição. Seu efeito antiinflamatório é útil aqui. 7Estudos em animais mostram que esta formulação também funciona como analgésico – outra razão pela qual o yograj guggulu é benéfico para a ciática. 8

3. Alivia a Síndrome do Túnel do Carpo

A síndrome do túnel do carpo é uma condição dolorosa que resulta de um nervo comprimido ou comprimido no pulso. Isso pode levar a dormência, formigamento e dor nos dedos e na mão. 9De acordo com o ayurveda, a síndrome do túnel do carpo é causada pela viciação do dosha vata. O ayurveda usa yograj guggulu como parte de um plano de tratamento abrangente, incluindo mudanças no estilo de vida, dieta e ioga para tratá-la. Yograj guggulu ajuda a combater a dor e a inflamação que são marcas registradas dessa condição. 10

4. Ajuda com fibromialgia

[pullquote]As propriedades analgésicas do Yograj guggulu, ajudando a aliviar a dor de muitas condições crônicas como artrite ou mesmo fibromialgia, também podem estar relacionadas à sua capacidade de aumentar a produção de serotonina. A serotonina desempenha um papel importante no processamento e modulação da dor.[/pullquote]

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por sensibilidade e dor pelo corpo. Embora a causa dessa síndrome ainda não esteja definitivamente clara, anormalidades nos níveis de alguns produtos químicos cerebrais ou um problema com a maneira como as mensagens de dor são processadas pelo sistema nervoso central podem estar na sua raiz. 11No ayurveda, essa condição é categorizada como uma doença causada pelo excesso de vata nos tendões e músculos (mamsavrut vāta). Yograj guggulu é usado como parte do plano de tratamento para essa condição, que também pode incluir outros aspectos, como tratamento panchakarma, uma dieta pacificadora de vata e mudanças no estilo de vida. 12

5. Combate a Síndrome Pré-Menstrual

O Ayurveda classifica a síndrome pré-menstrual em 3 tipos – vata, kapha e pitta dosha relacionados. A síndrome pré-menstrual do tipo vata é caracterizada por dor abdominal inferior, dor nas costas, distensão, insônia, ansiedade e alterações de humor. Yograj guggulu é usado no ayurveda para lidar com essa condição. 13Suas propriedades analgésicas podem ajudar a aliviar sintomas como dor e cólicas. O remédio também tem um efeito calmante se a TPM causar ansiedade.

6. Alivia problemas de estômago

O Ayurveda usa yograj guggulu para impulsionar a saúde digestiva e lidar com problemas tão variados quanto constipação, flatulência, perda de apetite e indigestão. Também pode ajudar com problemas gastrointestinais, como azia e úlceras pépticas. Embora o mecanismo pelo qual funciona não esteja totalmente claro, yograj guggulu pode ajudar na formação do neurotransmissor serotonina. A serotonina desempenha um papel crucial no sistema nervoso entérico e pode ajudar a impulsionar a saúde gastrointestinal. 14

[pullquote]Yograj guggulu pode ser um bom complemento para um plano de tratamento para depressão devido ao seu potencial de aumentar a produção de serotonina. 15[/pullquote]

No entanto, há algumas informações conflitantes a serem consideradas aqui, com alguns especialistas sugerindo que o remédio pode não ser aconselhável para pessoas com síndrome do intestino irritável ou doença de Crohn. 16A aposta mais segura seria procurar orientação de um profissional ayurvédico que poderá decidir se o remédio é recomendado para seus sintomas.

7. Combate a perda auditiva e o zumbido

De acordo com o ayurveda, a audição é regulada pelo prana vata. E esse aspecto do vata geralmente fica debilitado em pessoas mais velhas, levando à perda auditiva. A perda auditiva também está essencialmente ligada ao enfraquecimento dos nervos envolvidos na função auditiva. Yograj guggulu pode ajudar a lidar e interromper a perda auditiva fortalecendo os nervos fracos e pacificando o vata. 17Também é usado no ayurveda para tratar zumbido (karnanada). 18

[pullquote]Não confunda yograj guggulu com mahayograj guggulu. Embora tenham muitos ingredientes em comum, mahayograj gugglu também tem outros componentes, como metais pesados, e é prescrito para outras condições médicas também.[/pullquote]

O uso e a dosagem de yograj guggulu dependerão da gravidade dos seus problemas de saúde e do seu histórico médico. Portanto, certifique-se de usar yograj guggulu somente sob a supervisão de um praticante ayurvédico experiente. De acordo com alguns especialistas, yograj guggulu é contraindicado para pessoas com hipertireoidismo. Também pode ser necessário usá-lo com cautela se você tiver síndrome do intestino irritável ou doença de Crohn. Yograj guggulu pode interagir com medicamentos usados para pressão alta, portanto, fale com seu médico antes de tomá-lo. 19